Yoga For Stiff Birds

Die Schwestern weisen freundlich darauf hin, dass dieses Produkt nur online erhältlich ist.Für die Schwestern ist Yoga eine Kunst, die zu einem ausgeglichenen Körper und Geist führt. Dieses Buch bietet eine unterhaltsame und leichte Herangehensweise an die alte Kunst des Yoga, so dass jeder mitmachen kann. Marion Deuchars, die sich leidenschaftlich für Yoga begeistert, führt Sie mit ihrer illustrierten Figur Bob the Bird durch alle wesentlichen Posen, deren ausdrucksstarke Stellungen Sie in eine belebende Sitzung aus Atmung, Dehnung und Achtsamkeit verzaubern werden.„Vielleicht kann Bob mir beibringen, was ich mit dem herabschauenden Hund mache?“ gluckst Anna, als sie die Seiten dieses Buches umblättert. „Lasst es uns gemeinsam versuchen!“ ermutigt Sie Anna, da sie bereits einige der Stellungen ausprobiert hat. „Du wirst bald deine innere Ruhe finden.“